Prozkoumejte naši knihovnu

Uklidňující přestávky pro mozek: klidné aktivity, které děti zklidní

Uklidňující přestávky pro mozek: tiché aktivity zaměřené na dýchání a rovnováhu, které uklidní rozrušené dítě, včetně „duhového dýchání“ – vhodné pro domácí prostředí i do třídy.

Kids mid-movement during a movement break to reset focus at home and in the classroom

Pauzy na pohyb: Přimějte děti k pohybu, aby se znovu soustředily

Pohybové přestávky pomáhají dětem znovu se soustředit tím, že nejprve zapojí tělo. Zde najdete vědecké podklady, informace o tom, kdy je využívat, a nápady na pohybové přestávky do školy i domů.

A teacher leading a whole-class brain break to reset focus in the classroom

Jednoduché přestávky na procvičení mozku ve třídě

Odpočinkové přestávky ve třídě: průkazem podložený průvodce pro učitele, který obsahuje tipy na krátká pohybová cvičení, díky nimž se žáci znovu soustředí – rozdělené podle ročníku, úrovně energie a typu přechodu mezi činnostmi.

Brain breaks for students grouped by grade band, from elementary to middle school

Odpočinkové přestávky pro žáky: základní a střední škola

Odpočinkové přestávky pro žáky základních a středních škol – pohybové aktivity přizpůsobené věku, které pomáhají znovu soustředit třídu nebo dospívajícího žáka doma, aniž by působily dětinsky.

Oblíbené články

Easy preschool brain breaks to do at home without screen time

Odpočinkové přestávky pro děti v mateřské škole a předškolním věku (3–6 let)

Odpočinkové přestávky pro mateřské školy a předškoláky: krátké, hravé pohybové přestávky pro děti ve věku 3–6 let, které pomáhají znovu soustředit neposedné děti při kruhu nebo doma.

A 3 years old boy uses a tablet, looking at the screen

Jak omezit čas, který děti tráví před obrazovkou | Zdravé návyky s Leaply

Jak omezit čas, který děti tráví u obrazovky, aniž by docházelo k záchvatům vzteku: limity podle věkových skupin, klidné odkládání zařízení a zdravé digitální návyky, které děti skutečně dodržují.

5 hidden signs your child's brain is overloaded — chewed collar at school pickup

5 skrytých příznaků toho, že je mozek vašeho dítěte přetížený

5 skrytých příznaků toho, že je mozek vašeho dítěte přetížené (žvýkání, neklid, kousání, nadměrné smyslové reakce), a tělesné metody, jak tyto příznaky zmírnit doma.

How to calm a hyperactive or impulsive child — big-energy moment at home with parent nearby

Jak uklidnit hyperaktivní nebo impulzivní dítě

Hyperaktivní nebo impulzivní dítě? Časové přestávky a tabulky odměn často neberou v úvahu skutečný mechanismus. Naučte se, jak doma pomocí tělesných technik uklidnit přetížený nervový systém.