Budujeme svět
kde se zdravé
návyky dějí na
autopilota
Většina zdravotních aplikací předpokládá, že jste již motivováni. Leaply ne. Je navržena pro lidi s nabitým rozvrhem, nedostatkem energie a bez času na to, aby na to přišli sami.
Lidé, kteří stojí za projektem Leaply
Lidé nepotřebují další rady ohledně zdraví. Budujeme svět, ve kterém se zdravé návyky stávají samozřejmostí.
Sériový zakladatel a tvůrce produktů, jehož současným posláním je usnadnit milionům lidí zdravý životní styl.
Serhii BohoslovskyiCo-Founder & CEO
Zdravý životní styl by neměl být jako práce – my ho děláme jednoduchým, lidským a takovým, který budete opravdu dodržovat.
V srdci je to specialistka na růstový marketing. Ze zdravého životního stylu vytváří příběhy, které si lidé nemohou nechat ujít, a přibližuje Leaply milionům lidí po celém světě.
Elena PaiukCo-Founder & CMO
Udržet si zdraví by nemělo vyžadovat silnou vůli. Vytváříme produkt, díky kterému je pravidelná účast tou snadnější volbou.
Datový vědec, který se stal vedoucím produktového týmu a jehož smyslem života je řešit složité problémy – proměňovat dobré úmysly v návyky, které skutečně vydrží.
Dmytro ChornyyCo-Founder & CPOMezera není ve znalostech. Je to důslednost
Na světě není nouze o zdravotní rady. Chybí však způsob, jak tyto rady proměnit v každodenní činnost.
Většina lidí ví, co je zdravé, jen se jim to nedaří dodržovat, zejména v těžkých dnech.
Leaply existuje proto, aby tuto mezeru odstranilo - ne větším množstvím obsahu, ale systémem, díky němuž je snazší se ukázat než přeskočit.
Co pohání Leaply
Naše poslání
Přeměnit zdravý životní styl z každodenního rozhodnutí na každodenní rytmus - přístupný všem, nejen několika disciplinovaným.
Náš přístup
Vše v Leaply je sestaveno tak, aby odpovídalo vašemu skutečnému dni - ne ideálnímu. Krátké tréninky, jasné instrukce, žádná příprava není nutná. Otevřít, cvičit, hotovo.
V čem se Leaply liší
01
- Praxe nad obsahem
Leaply nezačíná teorií - začíná něčím, co se dá dělat. Reset dechu. Uvolnění lymfy. Krátkým cvičením, které stihnete dokončit, než vám vystydne káva. Nemusíte si před prvním cvičením přečíst deset článků. Leaply přeskočí informační přetížení a dá vám akci.
02
- Vytvořeno pro život, který skutečně máte
Některé dny máte 20 minut a skutečně se soustředíte. Jindy máte sotva pět dní. Leaply funguje v obou případech. Každý trénink je dostatečně krátký, aby se vešel do dne se slabou energií, a dostatečně smysluplný, aby měl význam v dobrém dni. Důslednost není o tom dělat víc - je o tom nepřestávat.
03
- Začněte s jedním cílem. Vytvořte si celou rutinu
Začněte tam, kde je to pro vás nejdůležitější - ať už jde o lepší spánek, energii nebo stres. Jak se vaše tělo přizpůsobuje, Leaply postupně přidává postupy, které podporují oblasti, o nichž jste ani nevěděli, že potřebují pozornost. Vaše rutina roste vaším tempem, jeden malý přírůstek za druhým.
Jak to začíná
Žádná dvě těla nenesou stres stejně. Vaše vzorce napětí, vaše hladina energie, váš denní rytmus - ty určují, co vám bude skutečně vyhovovat a co ne. Proto vám Leaply nepředkládá obecnou rutinu. Nejprve se ptá.
01
Odpovězte na několik upřímných otázek
O tom, jak se cítíte a jak vypadají vaše dny. Žádné složité formuláře - jen to základní, na čem záleží.
02
Získejte plán odpovídající vašemu výchozímu bodu
Od vašich odpovědí se odvíjí, které postupy uvidíte jako první, jak dlouhé budou a jak se bude váš plán časem vyvíjet.
03
Začněte svůj první trénink ještě dnes
Váš plán je připraven okamžitě. Jeden krátký trénink - to je vše, co první den vyžaduje. Ukažte se zítra a další už čeká.
Jste připraveni udělat ze zdraví nejjednodušší část svého dne?
Odpovězte na několik otázek a získejte plán přizpůsobený vaší fyziologii, cílům a aktuálnímu stavu.
Zahájení hodnoceníMáte pochybnosti o Leaply?
Pojďme se jim podívat do očí
Je Leaply legitimní a bezpečné?
Ano. Leaply je postaveno na důkazech založených na neurovědách, fyziologii a behaviorálním výzkumu. Každá metoda v programu je vybrána odborníky a navržena pro bezpečné a řízené používání doma.
Jak mohu kontaktovat podporu Leaply?
Tým podpory společnosti Leaply můžete kdykoli kontaktovat na adrese support@theleaply.com. Náš tým obvykle odpovídá během několika minut. Pokud máte dotazy ohledně svého plánu, účtování nebo jak začít, stačí napsat a tým vás s nimi seznámí.
Jakých změn si členové Leaply všimnou jako první?
Většina členů si během prvních týdnů všimne drobných změn - lehčí rána, menší nadýmání, snazší dýchání, menší napětí v šíji nebo ramenou. Jsou to tiché signály, že vaše tělo začíná reagovat na důsledné každodenní cvičení. Hlubší a trvalejší změny se pak dostavují s tím, jak se výsledky časem stupňují.