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Pauses actives : faire bouger les enfants pour qu’ils retrouvent leur concentration

Les pauses actives permettent à l'enfant de se recentrer en faisant d'abord travailler son corps. Découvrez ici les fondements scientifiques de cette approche, quand les mettre en pratique, ainsi que des idées de pauses actives pour l'école ou à la maison.

Petites pauses cérébrales faciles à mettre en œuvre en classe

Pauses cérébrales en classe : un guide destiné aux enseignants, fondé sur des données scientifiques, proposant des exercices physiques rapides pour recentrer la classe — classés par niveau scolaire, niveau d'énergie et moment de la journée.

Pauses cérébrales pour les élèves : primaire et collège

Pauses cérébrales pour les élèves du primaire et du collège : des activités physiques adaptées à leur âge qui permettent de recentrer une classe ou un préadolescent à la maison, sans donner l'impression d'être destinées aux tout-petits.

Pauses cérébrales pour la maternelle et l'école maternelle (3 à 6 ans)

Pauses cérébrales pour la maternelle et l'école maternelle : de courtes pauses ludiques axées sur le mouvement, destinées aux enfants de 3 à 6 ans, qui permettent de recentrer l'attention des petits remuants pendant le cercle ou à la maison.

Comment réduire le temps passé devant les écrans par les enfants | Des habitudes saines avec Leaply

Comment réduire le temps passé devant les écrans par les enfants sans crises de colère : des limites adaptées à chaque tranche d'âge, des transitions en douceur pour se détacher des appareils et des habitudes numériques saines qui s'ancrent durablement.

5 signes discrets indiquant que le cerveau de votre enfant est surmené

5 signes discrets indiquant que le cerveau de votre enfant est surchargé (mâchonnement, agitation, mordillage, réactions sensorielles excessives) et une approche corporelle pour les soulager à la maison.

Comment calmer un enfant hyperactif ou impulsif

Votre enfant est-il hyperactif ou impulsif ? Les temps morts et les tableaux de récompenses passent souvent à côté du véritable problème. Découvrez une méthode axée sur le corps pour apaiser un système nerveux en surmenage, chez vous.

Comment aider votre enfant à rester concentré plus longtemps

Comment aider votre enfant à rester concentré plus longtemps : ce qui se passe dans son cerveau, des habitudes quotidiennes adaptées à son âge et des exercices de concentration qui permettent de développer l'attention au fil du temps.