Aidez votre enfant à développer sa concentration, sa maîtrise de soi et son équilibre émotionnel grâce à Leaply pour enfants : de courts exercices d'activation cérébrale à faire ensemble, à partir de 5 minutes par jour.
Les exercices d'activation cérébrale pour les enfants sont des activités courtes axées sur le mouvement — rampements croisés, « 8 paresseux », jeux d'équilibre, exercices de respiration — qui renforcent le lien entre le corps et le cerveau. Pratiqués avec un parent pendant 5 à 10 minutes par jour, ils permettent de développer la concentration, la maîtrise de soi et la capacité de l'enfant à se remettre rapidement d'une situation de frustration.
Leaply vous propose un programme quotidien personnalisé, adapté à l'âge de votre enfant (3-4 ans, 5-6 ans, 7-9 ans ou 9 ans et plus) et aux objectifs que vous souhaitez atteindre.
Des crises pour un rien. Une attention dispersée. Des batailles sans fin devant les écrans. Un comportement qui ressemble davantage à une réaction qu’à un choix. Ce n’est pas un problème qui se résout en un week-end ; c’est une compétence que les enfants acquièrent au fil du temps, grâce à un entraînement adapté.
Régulation émotionnelle
Concentration et attention
Temps d'écran
Comportement quotidien
Le Leaply Brain Activation Plan for Kids a été conçu pour répondre aux besoins de votre famille dans ces moments précis.
Chaque jour, vous et votre enfant faites un petit exercice de 5 à 10 minutes qui permet de développer la concentration et la maîtrise de soi, et de passer des journées plus sereines ensemble. De nombreux parents nous confient qu’ils commencent à remarquer des changements très tôt : l’heure du coucher se passe plus facilement, les crises sont moins fréquentes et la concentration dure plus longtemps. Plus votre enfant s’entraîne, plus ces changements s’amplifient.
Les exercices d'activation cérébrale pour les enfants sont des séances courtes, axées sur le mouvement, conçues pour stimuler des circuits cérébraux spécifiques grâce à des mouvements corporels coordonnés, à la respiration, à l'équilibre et à la coordination entre les deux côtés du corps.
Il ne s'agit ni de fiches de révision, ni de jeux vidéo, ni de séances de sport. L'objectif n'est pas de rendre l'enfant plus fort, mais d'améliorer les connexions entre le cerveau et le corps.
Chaque exercice est court : une minute ou deux à chaque fois. La plupart se font ensemble, parent et enfant côte à côte. Ce n’est pas une question de sentimentalisme ; c’est ainsi que le système nerveux des enfants apprend à se calmer : en s’inspirant de la régulation d’un adulte serein à leurs côtés.
Ce que les exercices d'activation cérébrale ne sont pas : un substitut aux soins pédiatriques, un système de contrôle du comportement ou une garantie de résultat. Il s'agit d'un apport quotidien — modeste, répété, axé sur le corps — dont un cerveau en développement peut tirer parti.
Les exercices d'activation cérébrale ont tous un objectif commun : développer la combinaison de la concentration, de la maîtrise de soi et de la capacité à rebondir face à la frustration. C'est ce que nous appelons « l'agilité cérébrale chez les enfants » : la souplesse mentale nécessaire pour rester concentré sur une tâche, changer de cap et rebondir sans craquer.
Les exercices cérébraux traditionnels destinés aux enfants reposent sur des jeux cognitifs sur écran : jeux de mémoire, jeux de réflexes, casse-têtes numériques. Ils sont utiles pour développer des compétences spécifiques, mais le corps n'est jamais mis à contribution.
L'application Leaply pour enfants fonctionne différemment : elle transforme les croisements de la ligne médiane, les mouvements croisés et les exercices d'équilibre qui constituent la base des exercices classiques de « brain gym » pour enfants en séances de 5 à 10 minutes que votre enfant mène avec vous, et non à l'aide d'une tablette.
Lorsque les parents font découvrir Tryleap à leurs enfants pour la première fois, ils se rendent généralement compte en quelques jours qu'il ne s'agit pas d'une énième application de casse-tête, mais d'une pratique quotidienne axée sur le corps qui développe la concentration et la maîtrise de soi de manière progressive.
Par où commencer ?
3 minutes de questions, et nous élaborerons un programme adapté à l'âge de votre enfant et à ce qui lui pose le plus de difficultés actuellement.
Faites le quiz
Chaque jour comprend un court exercice d'activation cérébrale associé à un jeu de mouvement. C'est suffisant pour impliquer votre enfant, favoriser l'autorégulation et instaurer un rythme quotidien qu'il attend avec impatience.
Votre plan est déterminé par les réponses à votre questionnaire - l'âge de votre enfant (3-4, 5-6, 7-9, ou 9+), ses schémas uniques et les défis que vous souhaitez relever. Les exercices d'activation cérébrale Leaply pour les enfants sont sélectionnés pour répondre exactement aux besoins de votre enfant.
Les véritables progrès en matière de concentration et de maîtrise de soi découlent de brefs moments répétés d'un jeu adapté — ce que les neurosciences appellent des « fenêtres d'opportunité ». Le programme s'articule autour de ces moments.
Chaque activité proposée dans ce programme s'appuie sur les dernières recherches en matière de neuroplasticité et d'apprentissage par le jeu, puis est déclinée sous la forme d'un exercice qu'un parent très occupé peut réaliser à la maison, sans aucun matériel.
Essayez-en un dès aujourd’hui. Ces exercices s’inscrivent dans la même tradition axée sur le mouvement que les exercices classiques de « brain gym » pour enfants — dans le programme complet Leaply, ils sont classés par tranche d’âge pour former une routine quotidienne que votre enfant aura hâte de suivre.
Les exercices d'activation cérébrale ne fournissent pas de graphique. Ils entraînent de légers changements que vous devez repérer.
Les progrès ne suivent pas une courbe linéaire. Certaines semaines, le cerveau consolide ses acquis en rendant les choses plus difficiles avant qu'elles ne redeviennent plus faciles — c'est tout à fait normal.
Cinq minutes de concentration quotidienne valent mieux que trente minutes une fois par semaine — à chaque fois.
Vous souhaitez un programme sur mesure pour votre enfant ? En fonction de son âge et de la préoccupation qui vous tient le plus à cœur en ce moment, notre questionnaire élaborera un programme spécialement pour vous.
Souscrivez à votre forfaitRépondez à quelques questions sur l'âge de votre enfant, ses habitudes de comportement et les points sur lesquels vous souhaitez travailler - crises, concentration, temps d'écran ou impulsivité - et nous créerons un programme personnalisé d'exercices d'activation cérébrale pour les enfants, adapté à votre famille.
Votre programme Leaply pour enfants personnalisé est disponible dans votre compte : entraînez-vous depuis votre téléphone ou votre tablette, dès que vous disposez de 5 à 10 minutes à passer ensemble.
Ouvrez le plan tous les jours, même les jours calmes. Chaque séance est suffisamment courte pour s'insérer entre l'école et le dîner - et une pratique régulière est ce qui permet à l'agilité cérébrale des enfants de s'installer réellement.
Qu'est-ce que Leaply pour les enfants ?
Qu'est-ce que les exercices d'activation cérébrale pour les enfants ?
Leaply convient-il aux enfants ?
Les exercices d'activation cérébrale sont-ils identiques aux exercices de « Brain Gym » destinés aux enfants ?
À partir de quel âge peut-on pratiquer les exercices d'activation cérébrale Leaply ?
Ai-je besoin d'un équipement particulier pour commencer ?
En quoi Leaply se distingue-t-il des applications d'entraînement cérébral ou des jeux sur écran ?
Comment Leaply contribue-t-il à réduire le temps passé devant les écrans par les enfants ?
Envoyez-nous un message à tout moment - la plupart des réponses sont envoyées dans les minutes qui suivent.
