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So reduzieren Sie die Bildschirmzeit Ihrer Kinder | Gesunde Gewohnheiten mit Leaply

So reduzieren Sie die Bildschirmzeit Ihrer Kinder ohne Wutanfälle: altersgerechte Grenzen, ruhige Übergänge weg von den Geräten und gesunde digitale Gewohnheiten, die auch wirklich Bestand haben.

5 versteckte Anzeichen dafür, dass das Gehirn Ihres Kindes überlastet ist

5 versteckte Anzeichen dafür, dass das Gehirn Ihres Kindes überlastet ist (Kauen, Zappeln, Beißen, sensorische Überreaktionen) und wie Sie diese zu Hause mit körperorientierten Methoden lindern können.

Wie man ein hyperaktives oder impulsives Kind beruhigt

Ist Ihr Kind hyperaktiv oder impulsiv? Auszeiten und Belohnungstabellen gehen oft am eigentlichen Problem vorbei. Lernen Sie eine körperorientierte Methode kennen, mit der Sie ein überreiztes Nervensystem zu Hause beruhigen können.

So helfen Sie Ihrem Kind, sich länger zu konzentrieren

So helfen Sie Ihrem Kind, sich länger zu konzentrieren – was dabei im Gehirn vor sich geht, altersgerechte Alltagsroutinen und Konzentrationsübungen, die die Aufmerksamkeit nach und nach stärken.

So helfen Sie Ihrem Kind bei emotionalen Ausbrüchen

So helfen Sie Ihrem Kind bei emotionalen Ausbrüchen: Erklären Sie ihm den Unterschied zu Wutanfällen, beruhigen Sie es in der jeweiligen Situation und helfen Sie ihm dabei, eine tägliche Selbstregulierung zu entwickeln, die dafür sorgt, dass solche Ausbrüche seltener auftreten.

Denkpausen für Kinder: Kurze 5-Minuten-Übungen, um zu Hause die Konzentration wieder zu finden

Pausen für Kinder – kurze Bewegungsübungen, die die Konzentration wiederherstellen, überschüssige Energie abbauen und zur Beruhigung beitragen.