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Übungen zur Aktivierung des Gehirns
für Kinder

Helfen Sie Ihrem Kind mit „Leaply for kids“, Konzentration, Selbstbeherrschung und emotionales Gleichgewicht zu entwickeln – mit kurzen Übungen zur Aktivierung des Gehirns, die Sie gemeinsam durchführen, schon ab 5 Minuten pro Tag.

Leaply kids brain activation app
Leaply kids exercises

Gehirntrainingsübungen für Kinder: Was sie bewirken, warum sie funktionieren

Gehirnaktivierungsübungen für Kinder sind kurze, bewegungsbasierte Übungen – Kreuzkrabbeln, „Lazy 8s“, Gleichgewichtsspiele, Atemübungen –, die die Verbindung zwischen Körper und Gehirn stärken. Wenn sie täglich 5–10 Minuten lang gemeinsam mit einem Elternteil durchgeführt werden, fördern sie die Konzentrationsfähigkeit, die Selbstbeherrschung und die Fähigkeit des Kindes, sich schnell von Frustrationen zu erholen.

Leaply erstellt für Sie einen individuellen Tagesplan, der auf das Alter Ihres Kindes (3–4, 5–6, 7–9 oder 9+) und die von Ihnen gewünschten Lerninhalte abgestimmt ist.

Beginnen Sie mit einem Quiz

Helfen Sie Ihrem Kind, sich selbst zu regulieren - ohne den täglichen Kampf

Wutanfälle wegen Kleinigkeiten. Unkonzentriertheit. Endlose Kämpfe um den Bildschirm. Verhalten, das eher wie eine Reaktion als wie eine bewusste Entscheidung wirkt. Das ist kein Problem, das sich an einem Wochenende lösen lässt; es ist eine Fähigkeit, die Kinder im Laufe der Zeit und mit der richtigen Übung entwickeln.

Overloaded State
Regulated State
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Emotionale Regulierung

StürmischBeruhigen Sie

Konzentration und Aufmerksamkeit

VerstreutStändig

Bildschirmzeit

EndlosAusgewogene

Tägliches Verhalten

ReaktivUnter Kontrolle

Der Leaply Brain Activation Plan for Kids wurde entwickelt, um Ihre Familie in genau diesen Momenten zu unterstützen.

Jeden Tag machen Sie und Ihr Kind eine kurze Übung – 5 bis 10 Minuten, die die Konzentrationsfähigkeit und Selbstbeherrschung fördern und für ruhigere gemeinsame Tage sorgen. Viele Eltern berichten, dass sie schon früh Veränderungen bemerken – das Zubettgehen verläuft reibungsloser, Wutanfälle treten seltener auf und die Konzentrationsfähigkeit hält länger an. Je mehr Ihr Kind übt, desto deutlicher werden diese Veränderungen.

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Was sind Übungen zur Förderung der Gehirnaktivität für Kinder?

Gehirnaktivierungsübungen für Kinder sind kurze, bewegungsbasierte Übungen, die darauf abzielen, bestimmte Gehirnbahnen durch koordinierte Körperbewegungen, Atmung, Gleichgewicht und beidseitige Koordination anzuregen.

Es handelt sich weder um Lernkarten noch um Computerspiele oder Fitnessübungen. Das Ziel ist nicht, ein Kind stärker zu machen – sondern dem Gehirn eine bessere Vernetzung mit dem Körper zu ermöglichen.

Jede Übung ist kurz – jeweils nur ein oder zwei Minuten. Die meisten werden gemeinsam durchgeführt, Eltern und Kind Seite an Seite. Das ist keine Sentimentalität; so lernt das Nervensystem von Kindern, zur Ruhe zu kommen – indem es sich an der Selbstregulierung eines ruhigen Erwachsenen in seiner Nähe orientiert.

Was Übungen zur Förderung der Gehirnaktivität nicht sind: ein Ersatz für pädiatrische Betreuung, ein System zur Verhaltenskontrolle oder eine Garantie für ein bestimmtes Ergebnis. Sie sind ein täglicher Input – klein, wiederholt, körperorientiert – den ein sich entwickelndes Gehirn verwerten kann.

Geistige Beweglichkeit – was diese Übungen tatsächlich fördern

Übungen zur Förderung der Gehirnaktivität haben alle ein gemeinsames Ziel: Sie trainieren das Zusammenspiel von Konzentration, Selbstbeherrschung und der Fähigkeit, sich von Frustrationen wieder zu erholen. Wir bezeichnen dies als „Gehirnagilität“ für Kinder – die geistige Flexibilität, bei einer Aufgabe zu bleiben, umzuschalten und sich wieder aufzurappeln, ohne dabei aus der Bahn zu geraten.

Gehirnagilität im Vergleich zu traditionellem Gehirntraining für Kinder

Herkömmliches Gehirntraining für Kinder stützt sich auf bildschirmbasierte Denkspiele – Memory, Reaktionsspiele, digitale Rätsel. Das ist zwar nützlich für bestimmte Fähigkeiten, aber der Körper wird dabei nie einbezogen.

Die Leaply-App für Kinder funktioniert anders: Sie verwandelt die Mittelachsenüberkreuzungen, die kreuzlateralen Bewegungen und die Gleichgewichtsübungen, die den klassischen „Brain Gym“-Übungen für Kinder zugrunde liegen, in 5- bis 10-minütige Einheiten, die Ihr Kind gemeinsam mit Ihnen durchführt – und nicht mit einem Tablet.

Wenn Eltern ihren Kindern „Tryleap“ zum ersten Mal vorführen, merken sie meist schon nach wenigen Tagen, dass es sich nicht um eine weitere Rätsel-App handelt – sondern um eine körperbasierte tägliche Übung, die Konzentration und Selbstbeherrschung von Grund auf fördert.

Wo soll ich anfangen?

3 Minuten Fragen, und wir stellen einen Plan zusammen, der auf das Alter Ihres Kindes und die aktuellen Schwierigkeiten zugeschnitten ist.

Mach das Quiz

So funktioniert der Leaply-Plan zur Förderung der Gehirnaktivität bei Kindern

01
    Eine tägliche Übung, die das Gehirn aktiviert

Jeden Tag gibt es eine kurze Übung zur Aktivierung des Gehirns, gepaart mit einem Bewegungsspiel. Das reicht aus, um Ihr Kind zu motivieren, seine Selbstregulierung zu fördern und einen Tagesrhythmus aufzubauen, auf den es sich freut.

Eine tägliche Übung, die das Gehirn aktiviert
02
    Von Anfang an auf Ihr Kind abgestimmt

Ihr Plan wird durch Ihre Quiz-Antworten geformt - das Alter Ihres Kindes (3-4, 5-6, 7-9 oder 9+), seine einzigartigen Muster und die Herausforderungen, die Sie unterstützen möchten. Die Leaply-Gehirnaktivierungsübungen für Kinder werden so ausgewählt, dass sie Ihr Kind genau dort abholen, wo es steht.

Von Anfang an auf Ihr Kind abgestimmt
03
    Wachstum des Gehirns im Mittelpunkt

Echte Fortschritte in Bezug auf Konzentration und Selbstbeherrschung entstehen durch kurze, wiederholte Momente der richtigen Art von Spiel – was in den Neurowissenschaften als „Chancefenster“ bezeichnet wird. Der Plan ist um diese herum aufgebaut.

Wachstum des Gehirns im Mittelpunkt
04
    Grundlagen der Neurowissenschaft und der kindlichen Entwicklung

Jede Übung in diesem Programm basiert auf aktuellen Forschungsergebnissen zu Neuroplastizität und spielerischem Lernen – und wurde so gestaltet, dass vielbeschäftigte Eltern sie zu Hause durchführen können, ganz ohne Hilfsmittel.

Grundlagen der Neurowissenschaft und der kindlichen Entwicklung

5 Übungen zur Förderung der Gehirnaktivität, die Sie zu Hause ausprobieren können

Probieren Sie noch heute eine aus. Diese Übungen stehen in derselben bewegungsorientierten Tradition wie die klassischen Brain-Gym-Übungen für Kinder – im Rahmen des vollständigen Leaply-Programms sind sie nach Alter geordnet und bilden eine tägliche Routine, auf die sich Ihr Kind freut.

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Wie kann man feststellen, ob es funktioniert?

Übungen zur Gehirnaktivierung liefern keine Grafik. Sie führen zu kleinen Veränderungen, auf die man achten muss.

Wochen 1–2:Reibungslosere Übergänge – den Spielplatz verlassen, das iPad zuklappen, die Schuhe anziehen. Etwas entspanntere Morgenstunden.
Wochen 2–4:Eine längere Pause zwischen dem Empfinden und der Reaktion. Das Kind verwendet die „Name it“-Sprache von sich aus. Die Erholungsphase nach einer Enttäuschung ist kürzer als zuvor.
Wochen 4–8:Die Konzentrationszeit verlängert sich. Die Häufigkeit der Wutanfälle nimmt ab, und die Intensität lässt früher nach als die Häufigkeit – was früher zwanzig Minuten dauerte, ist nun schon nach fünf Minuten vorbei.

Fortschritte verlaufen nicht linear. In manchen Wochen festigt sich das Gelernte, indem es zunächst schwieriger wird, bevor es wieder leichter wird – das ist ganz normal.

Fünf Minuten konzentriertes Üben jeden Tag sind besser als dreißig Minuten einmal pro Woche – und zwar immer.

Möchten Sie einen maßgeschneiderten Plan für Ihr Kind erstellen lassen? Geben Sie einfach das Alter Ihres Kindes und das Thema an, das Ihnen derzeit am meisten am Herzen liegt – unser Quiz erstellt dann den passenden Plan für Sie.

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01

Machen Sie das Quiz

Beantworten Sie ein paar Fragen zum Alter Ihres Kindes, zu seinen Verhaltensmustern und zu den Themen, an denen Sie arbeiten möchten (z. B. innere Unruhe, Konzentration, Bildschirmzeit oder Impulsivität), und wir erstellen einen persönlichen Plan mit Gehirnaktivierungsübungen für Kinder, der auf Ihre Familie zugeschnitten ist.

Machen Sie das Quiz
02

Probieren Sie Leaply für Kinder

Ihr individueller „Leaply for Kids“-Plan steht in Ihrem Konto bereit – üben Sie mit Ihrem Smartphone oder Tablet, wann immer Sie gemeinsam 5–10 Minuten Zeit haben.

Probieren Sie Leaply für Kinder
03

Täglich gemeinsam üben

Öffnen Sie den Plan jeden Tag, auch an den ruhigen Tagen. Jede Sitzung ist kurz genug, um sie zwischen Schule und Abendessen unterzubringen - und konsequente Übung ist das, was dazu beiträgt, dass die geistige Beweglichkeit der Kinder tatsächlich anhält.

Täglich gemeinsam üben

Häufig gestellte Fragen zu Übungen zur Förderung der Gehirnaktivität bei Kindern

Was ist Leaply für Kinder?

Leaply für Kinder ist ein personalisierter Plan mit Übungen zur Gehirnaktivierung für Kinder. Sie nehmen an einem kurzen Eltern-Quiz teil, erhalten einen Plan, der auf das Alter Ihres Kindes und auf das, was Sie unterstützen möchten, abgestimmt ist - Kernschmelzen, Konzentration, Bildschirmzeit oder impulsive Momente - und dann machen Sie jeden Tag kurze, spielerische Übungen zusammen. Jede Übung ist so konzipiert, dass sie die Teile des Gehirns anspricht, die für die Selbstregulierung, die Aufmerksamkeit und die emotionale Kontrolle zuständig sind, so dass Ihr Kind die Unterstützung erhält, die es braucht, um sein Potenzial auszuschöpfen.

Was sind Übungen zur Förderung der Gehirnaktivität für Kinder?

Gehirnaktivierungsübungen für Kinder sind kurze, bewegungsbasierte Übungen, die durch koordinierte Bewegungen, Atmung und Gleichgewicht die Verbindung zwischen Körper und Gehirn stärken. Sie zielen auf Konzentration, Selbstbeherrschung und die Fähigkeit ab, sich von Frustrationen zu erholen – ganz ohne klinische Bezeichnungen oder Bildschirmzeit. Die vollständige Übungsabfolge finden Sie in unserem Leitfaden für Eltern.

Ist Leaply für Kinder geeignet?

Ja! Die Leaply-Gehirnaktivierung für Kinder basiert auf neurowissenschaftlich fundierten Methoden, die die Konzentration, die Selbstbeherrschung und die innere Ruhe stärken. In den Leaply-Bewertungen für Kinder wird immer wieder von ruhigeren Abenden, kooperativem Verhalten und dem Gefühl berichtet, wieder eine echte Verbindung zum eigenen Kind aufgebaut zu haben. Über 10.000 Familien nutzen Leaply Kids bereits, um die Konzentrationsfähigkeit, die Selbstregulierung und ruhigere Abende zu fördern.

Sind Übungen zur Förderung der Gehirnaktivität dasselbe wie „Brain Gym“-Übungen für Kinder?

Sie überschneiden sich stark. Beide nutzen das Überkreuzen der Mittellinie, seitliche Bewegungen und Gleichgewichtsübungen. Der Unterschied liegt in der Konzeption: Übungen zur Aktivierung des Gehirns werden in ein tägliches Heimtrainingsprogramm eingebunden – kurz, altersgerecht und von den Eltern angeleitet –, anstatt im Rahmen eines Kurses oder Zertifizierungsprogramms vermittelt zu werden.

Für welches Alter sind die Leaply-Übungen zur Gehirnaktivierung gedacht?

Die Leaply-Lernpläne sind für vier Altersgruppen konzipiert: 3–4, 5–6, 7–9 und 9+. Jede Übung ist so ausgewählt, dass sie dem Entwicklungsstand Ihres Kindes entspricht. Sie wählen die Altersgruppe zu Beginn des Quiz aus.

Brauche ich irgendwelche Ausrüstung, um anzufangen?

Nein. Alle Übungen werden mit dem eigenen Körpergewicht durchgeführt – zu Hause, im Flur, auf einem Teppich oder im Stehen neben einem Stuhl. Während der Übungen selbst muss das Kind nicht vor einem Bildschirm sitzen.

Inwiefern unterscheidet sich Leaply von Apps zum Gehirntraining oder von Computerspielen?

Die meisten Gehirntrainingsprogramme für Kinder beschränken die kognitiven Fähigkeiten auf das, was über einen Bildschirm vermittelt wird. Die Übungen von Leaply sind körperorientiert – kreuzlaterale Bewegungen, Atmung, Gleichgewicht – und werden gemeinsam mit einem Elternteil durchgeführt. Der Mechanismus ist ein anderer (Bewegung stärkt das Arbeitsgedächtnis und die Aufmerksamkeit über die Körper-Gehirn-Schleife), und ebenso unterscheidet sich die tägliche Routine, die sich darum herum entwickelt.

Wie trägt Leaply dazu bei, die Bildschirmzeit von Kindern zu reduzieren?

Der beste Weg, die Bildschirmzeit von Kindern zu reduzieren, besteht darin, sie zu ersetzen, statt sie einfach nur zu verbieten. Kinder greifen zu Handys, weil Bildschirme schnell funktionieren – sie sind hell, einfach zu bedienen und berechenbar. Leaply hilft Ihnen dabei, schrittweise gesunde digitale Gewohnheiten aufzubauen: kürzere Bildschirmzeiten, ruhigere Übergänge weg von den Geräten und kleine tägliche Momente der Verbundenheit, die Bildschirme von vornherein weniger notwendig machen.

Sie fragen sich, ob das zu Ihrem Kind passt?

Sie können uns jederzeit eine Nachricht schicken - die meisten Antworten gehen innerhalb weniger Minuten raus.

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