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Pause rilassanti per la mente: attività tranquille per calmare i bambini
Pause rilassanti per la mente: attività tranquille, incentrate sul respiro e sull’equilibrio, che aiutano a calmare un bambino agitato, tra cui la respirazione dell’arcobaleno, da fare a casa o in classe.
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Pause di movimento: far muovere i bambini per ritrovare la concentrazione
Le pause di movimento aiutano i bambini a ritrovare la concentrazione, stimolando innanzitutto il corpo. Ecco quali sono i fondamenti scientifici, quando utilizzarle e alcune idee per le pause di movimento da fare in classe o a casa.
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Semplici pause di rilassamento mentale per la classe
Pause di relax in classe: una guida per gli insegnanti, basata su dati scientifici, alle brevi attività di movimento che aiutano la classe a ritrovare la concentrazione — suddivisa per classe, livello di energia e momento di transizione.
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Pause di relax per gli studenti: scuola elementare e media
Pause di relax per gli studenti delle scuole elementari e medie: attività fisiche adeguate all’età che aiutano la classe o i preadolescenti a ritrovare la concentrazione a casa, senza dare l’impressione di essere attività per bambini.
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Pause di relax per la scuola materna e l’asilo: brevi intervalli di movimento ludico per bambini dai 3 ai 6 anni, utili per ritrovare la concentrazione durante il momento del cerchio o a casa.
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Come ridurre il tempo trascorso dai bambini davanti allo schermo | Abitudini sane con Leaply
Come ridurre il tempo trascorso dai bambini davanti allo schermo senza capricci: limiti in base all’età, transizioni tranquille quando si spegne il dispositivo e abitudini digitali sane che si mantengano nel tempo.
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5 segnali nascosti che indicano che il cervello di tuo figlio è sovraccarico
5 segnali nascosti che indicano che il cervello di tuo figlio è sovraccarico (masticare, agitarsi, mordere, reazioni sensoriali eccessive) e il metodo basato sul corpo per alleviarli a casa.
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Come calmare un bambino iperattivo o impulsivo
Bambino iperattivo o impulsivo? Le punizioni e le tabelle dei premi spesso non colgono il vero meccanismo alla base del problema. Scopri il metodo basato sul corpo per calmare un sistema nervoso sovraccarico a casa.
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